Влияние питания на здоровье россиян
Интерес к вопросам питания проявляют примерно 32% российских граждан, которые регулярно консультируются со специалистами для контроля и корректировки своего рациона. Эти данные были получены в результате совместного опроса, проведенного страховой компанией «Росгосстрах Жизнь» и медицинской компанией ИНВИТРО. Однако, среди диабетиков, только четверть строго следуют диетологическим рекомендациям, в то время как 69% делают некоторые исключения, адаптируя свои пищевые преференции.
Консультации со специалистами по вопросам питания
Около трети (32%) россиян проконсультировались по вопросам питания с врачами различных специальностей: 17% - с эндокринологом, 10% - с гастроэнтерологом, 6% - с терапевтом. Также 2% обсуждали свои пищевые привычки с нутрициологом, еще 2% - с другими врачами и только 1% - с диетологом. Однако, большинство (68%) не обращаются к специалистам по вопросам питания.
Отношение диабетиков к своему питанию
Среди респондентов, страдающих диабетом, большинство (69%) изменили свои пищевые привычки в попытке улучшить свое здоровье, но периодически делают исключения из своих диет. Еще 25% строго придерживаются здорового образа жизни и определенной диеты. Только 6% людей, страдающих этим эндокринным заболеванием, пока не изменили свое питание.
Причины возникновения диабета
В качестве причин возникновения диабета 47% респондентов указывают на чрезмерное потребление сахара, которое может нарушать обмен веществ и провоцировать развитие диабета второго типа. По мнению 41% опрошенных, это происходит из-за нарушения выработки инсулина, а еще 12% отметили недостаток этого гормона в качестве механизма, который провоцирует «запуск» болезни. Также, 22% россиян знают о факторе генетической предрасположенности.
Осложнения при сахарном диабете
Большинство участников опроса осведомлены о последствиях сахарного диабета, включая 78%, которые знают, что заболевание приводит к многочисленным осложнениям. Отмечая несколько вариантов ответов, 16% респондентов также выделили ухудшение зрения, столько же – негативное влияние на сердце, по 14% - появление трофических язв и нарушение работы почек.
Генетическая предрасположенность к диабету
«28% участников опроса рассказали, что их родные страдают диабетом, а 38,5% не смогли ответить на вопрос о наличии диагноза в роду. Наличие этого заболевания в семейной истории увеличивает риск его появления у близких родственников. Генетическое тестирование может помочь выявить предрасположенность к сахарному диабету или к заболеваниям, которые приводят к такому диагнозу, например, ожирение. Это позволяет человеку заранее узнать о возможных угрозах, снижать и контролировать риски, меняя образ жизни и питание».
Рекомендации по питанию при сахарном диабете
«Современные рекомендации при сахарном диабете не подразумевают каких-то глобальных запретов в питании. Питание должно оставаться полноценным и разнообразным. Главное – следить за количеством простых углеводов в продуктах, не злоупотреблять насыщенными жирами. Очень полезно придерживаться правил рационального питания, можно использовать принципы средиземноморского, скандинавского, канадского типов питания», – прокомментировала Маргарита Амеличкина, врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог ИНВИТРО.
*Опрос был проведен среди 1534 респондентов во всех регионах России в декабре 2024 года. Респонденты могли указать несколько вариантов ответов.
Влияние питания на здоровье россиян