Витаминный баланс россиян: обзор от экспертов
Специалисты из страховой компании "ВСК" и службы "Хеликс" провели исследование, чтобы выяснить, какие витамины чаще всего не хватает российскому населению и какой анализ на витамины предпочитают сдавать в настоящее время.
Осенние заботы о здоровье
С наступлением осени, когда начинается сезон простудных заболеваний, многие граждане стремятся усилить свой иммунитет. В связи с этим растет интерес к приему витаминов и проведению анализов для определения нехватки тех или иных микроэлементов. Исследования показали, что количество россиян, проходящих диагностику на уровень витаминов, увеличилось почти в два раза за последние три сезона текущего года.
Наиболее распространённые недостатки витаминов
По данным страховой компании "ВСК", наиболее часто встречающиеся проблемы, связанные с недостатком или избытком витаминов и микроэлементов, включают в себя железодефицитную анемию (87% случаев), недостаток витамина D (6,5%), В12-дефицитную анемию (2%) и нарушения обмена кальция (1%). Эти состояния чаще всего встречаются у женщин.
Региональные особенности витаминного баланса
По результатам анализов, наиболее популярным оказался тест на витамин D. Чаще всего его сдавали жители Сибирского, Центрального и Северо-Кавказского федеральных округов. В то же время, реже всего обращались за данной диагностикой жители Северо-Западного и Южного федеральных округов.
О важности витаминного баланса
"Недостаток витаминов, как правило, связан с образом жизни, включая несбалансированное питание, вредные привычки, недостаток физической активности и т.д.", - подчеркивает Лариса Беседина, руководитель лабораторного комплекса "Хеликс" в Екатеринбурге.
Рекомендации врачей
Осенью и весной, периоды активности сезонных заболеваний, специалисты отмечают увеличение обращений к врачам. Важно не пренебрегать проверкой уровня витаминов и микроэлементов, особенно для людей из группы риска. В частности, женщинам старше 60 лет рекомендуется проверять уровень витамина B12, женщинам старше 40 - витамина D, а железодефицитная анемия часто встречается у женщин в возрасте 30-40 лет, - подчеркивает Ольга Бакшутова, руководитель управления цифровой медицины "ВСК".
Витаминный баланс россиян: обзор от экспертов