Влияние зимних спортов на здоровье: выводы сезона
Совместное исследование сети медицинских учреждений "Будь Здоров", онлайн-сервиса "Виртуальная клиника" от "Ингосстраха" и Финансового университета подводит итоги зимнего сезона, оценивая влияние зимних видов спорта на состояние здоровья граждан. Результаты исследования показывают, что в текущем году приблизительно 4% взрослых россиян впервые опробовали лыжный спорт, а 3% – катание на коньках. Дополнительно, около 2% открыли для себя сноубординг и хоккей.
Мотивация занятий зимними видами спорта
Среди любителей зимних видов спорта, большая часть (52%) занимается для получения удовольствия, в то время как 31% делают это в компании с друзьями. Однако, только 10% из активных спортсменов регулярно проходят медицинский осмотр. Большинство (57%) обращаются к врачу только при наличии конкретных проблем со здоровьем. Отметим, что каждый четвертый участник опроса считает занятия спортом полезными для умственного и физического состояния.
Рекомендации специалистов по безопасности занятий спортом
Александр Потиевский, врач сервиса "Виртуальная клиника", подчеркнул важность регулярной, но умеренной тренировки по сравнению с интенсивной, но редкой. Он также напомнил, что любая новая (сезонная) физическая нагрузка является стрессом для организма, поэтому рекомендуется проходить медицинскую проверку перед началом сезона.
Спортивные травмы и первая медицинская помощь
Согласно анализу "Ингосстраха", большинство спортивных травм происходят во время занятий хоккеем (25%), катанием на коньках (5%) и тюбингом (3%). Опрос показал, что только 2% участников имеют опыт оказания первой медицинской помощи при травмах, 18% знакомы с правилами оказания такой помощи. Однако, 44% и 36% не могут оказать первую помощь или затруднились с ответом.
Виталий Скакун, врач высшей категории, травматолог-ортопед центра "Будь Здоров", рекомендовал всем занимающимся зимними видами спорта пройти базовый курс первой помощи. Он подчеркнул, что своевременная помощь может значительно снизить риск развития осложнений и, в некоторых случаях, спасти жизнь.
О проведении исследования
Исследование было проведено Финансовым университетом при Правительстве РФ. В нем приняли участие 6000 респондентов из 37 городов России с численностью от 500 тыс. жителей.
